39 неделя беременности

Вес ребенка около 3,2 кг, рост 50,7 см.

У Вас может появиться нервозность, ведь вы фактически уже перенашиваете ребенка, не беспокойтесь, значит вы в числе 5% женщин, рожающих на 40 неделе -ребенок все еще набирает вес, но медленными темпами, хотя он все еще внутри матки -все органы малыша уже сформированы и способны самостоятельно функционировать Для мамы:Ваше питание: Для предстоящего грудного кормления Вам потребуется теперь потреблять на 500 кк в сутки больше. Вот советы для лучшего получения калорий, съедая не так много пищи:хлеб, зерновые - 9 порций в день -молоко, сыр - 3 порции в день
-фрукты - 4 порции в день овощи - 5 порций в день Избегайте продуктов, способствующих газообразованию, например брокколи, цветную капусту, пряности. При отходе околоплодных вод, выходе слизистой пробки немедленно езжайте в роддом, или вызывайте акушерку на дом!