Кесарево- восстанавливаемся

Операция закончилась успешно, здоровенький малыш лежит на вашей груди, и пришло время подумать о том, как восстановиться после хирургического вмешательства. Восстановление маме требуется не только физическое, но и психологическое. Для того, чтобы процесс послеоперационной адаптации прошел быстрее, помогут эти простые, но в тоже время действенные советы.

После кесарева сечения  часто знобит. Поэтому, заранее возьмите с собой в роддом теплые носки. После операции, попросите кого-нибудь из медперсонала одеть их вам.

Щелочная минеральная вода поможет восстановить водно-солевой баланс. Лучше всего, если газы из бутылки будут выпущены заранее, чтобы не перегружать кишечник. После операции, удобней пить из поильника с длинным носиком и крупной ручкой. В большинстве роддомов такие чашки выдают, но если в вашем роддоме так не принято, попросите кого-нибудь из родственников привезти. С таких поильников удобней всего пить полулежа.

После операции кишечник начинает работать только на вторые-третьи сутки. До этого времени соблюдайте строгую диету. Старайтесь употреблять вареную или пропаренную пищу, без острых специй и соли. Оптимальным будет ежедневное употребление чернослива, т.к. именно этот сухофрукт стимулирует работу кишечника. В роддоме могут предложить стимулировать работу желудочно-кишечного тракта с помощью раствора магнезии. Конечно, работа кишечника наладится гораздо быстрее, но магнезий оказывает вредное воздействие на молоко. Так что гораздо лучше потерпеть один лишний день самой, чем у ребенка будут проблемы в дальнейшем.

Не стесняйтесь спрашивать у врачей, какие антибиотики вам колют. Большинство препаратов нежелательны при кормлении грудью. Проконсультироваться о совместимости того или иного препарата можно не только у врачей в роддоме, но и на «горячей линии по грудному вскармливанию». Многие антибиотики имеют замену. Если в роддоме нет препарата-заменителя – попросите родственников купить их вам.

Если на местах уколов образовались болезненные опухоли, то поможет йодная решеточка.

Самое важное после операции – это удобное белье, которое не будет травмировать шов. Предпочтение лучше отдать специальным гигиеническим наборам или хлопковому белью.

Не спешите надевать послеродовой бандаж. Если при ношении появляются неприятные ощущения, лучше отложить бандаж на пару дней.

Перед выпиской из роддома уточните у медперсонала, в течении которого времени следует дезинфицировать шов и когда можно применять мази, способствующие смягчению рубцов.

Положительные эмоции – лучшее средство от послеоперационной депрессии. Побольше проводите времени с ребенком, кормите его грудью, общайтесь только с приятными людьми.

Помните: восстановление пройдет гораздо быстрее, если вы не будете торопить события!